Phải làm gì khi không thể ngừng ho vào ban đêm?
Những cơn ho vào ban đêm thường gây khó chịu, phá hỏng giấc ngủ, gây tác động tiêu cực đến sức khỏe.
| Bắt quả tang nhóm đối tượng trộm cắp cáp viễn thông vào ban đêm |
Ho vào ban đêm thường là dấu hiệu của các bệnh tiềm ẩn như hen suyễn, viêm phế quản hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Dị ứng với các tác nhân trong không khí như bụi, nấm mốc, mạt nệm cũng có thể gây ho, theo chuyên trang sức khỏe.
 |
Một số vấn đề tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản (GERD) cũng có thể gây ra các cơn ho dai dẳng về đêm.
Trên thực tế, ho vào ban đêm là cơ chế tự động của cơ thể để tống các hạt hoặc chất gây khó chịu trong phế quản, khí quản và thanh quản ra ngoài, và có thể phải tới cơ quan y tế nếu tình trạng bệnh khéo dài.
Trong trường hợp nghi ngờ tác nhân gây ho vào ban đêm là chất gây dị ứng thì hãy tìm cách loại bỏ chúng trong không gian phòng ngủ. Điều này có nghĩa là bạn phải giặt hoặc bỏ đi nệm, gối cũ bị mọt bụi hay nấm mốc. Khăn trải giường, áo gối cũng phải được giặt và giũ thường xuyên. Không những vậy, thảm và rèm cửa cũng phải được vệ sinh định kỳ vì chúng có thể là nơi tích tụ bụi bẩn, nấm mốc.
Một cách dễ làm giúp giảm ho, trong đó có ho vào ban đêm, là uống trà pha với mật ong. Hỗn hợp này sẽ giúp làm dịu cổ họng. Người bệnh cũng có thể tự điều trị ở nhà bằng siro ho hay các loại thuốc viên giảm ho. Chúng thường có tác dụng nhanh và giúp giảm triệu chứng một cách hiệu quả.
Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo người bệnh nên súc cổ họng bằng nước muối trước khi ngủ để giảm ho vào ban đêm. Nước muối có thể giúp loại bỏ các chất gây kích ứng còn vướng lại trong cổ họng một cách hiệu quả./.
Theo Vũ Gia/vov.vn
https://vov.vn/suc-khoe/phai-lam-gi-khi-khong-the-ngung-ho-vao-ban-dem-post951610.vov
Tin khác
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu siết chặt quản lý hành nghề và quảng cáo khám, chữa bệnh
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh tuân thủ hướng dẫn thực hành và quảng cáo đúng chuyên môn, tăng cường kiểm tra, xử lý sai phạm.
Phòng tránh tai nạn thương tích cho trẻ em trong dịp hè: Cảnh báo từ những rủi ro quen thuộc
Mỗi năm, hàng trăm nghìn trẻ em tại Việt Nam phải nhập viện vì tai nạn thương tích - nhiều trường hợp để lại hậu quả lâu dài hoặc thậm chí dẫn đến tử vong. Điều đáng báo động là phần lớn những tai nạn này hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu trẻ được sống trong môi trường an toàn và được người lớn hướng dẫn kỹ năng bảo vệ bản thân.
Rà soát cung ứng thuốc, thiết bị y tế tại các bệnh viện
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi các bệnh viện trực thuộc Bộ, Sở Y tế các tỉnh/thành phố đề nghị rà soát hoạt động cung ứng thuốc, thiết bị y tế. Đây là nhiệm vụ thực hiện theo chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Y tế liên quan đến đợt cao điểm đấu tranh phòng, chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả trong lĩnh vực y tế.
Phát hiện số lượng lớn vỉ thuốc còn hạn sử dụng bị đổ bên đường ở Đà Nẵng
Một số người dân bất ngờ phát hiện số lượng lớn vỉ thuốc còn hạn sử dụng và vỏ chai bị bỏ tại khu vực đường ven biển thuộc quận Liên Chiểu, thành phố Đà Nẵng.
Bộ Y tế yêu cầu triển khai hồ sơ bệnh án điện tử trước 30/9/2025
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh được cấp giấy phép hoạt động theo hình thức tổ chức là bệnh viện triển khai hồ sơ bệnh án điện tử chậm nhất vào ngày 30/9/2025.
Có thể bạn quan tâm
Cục Quản lý Dược công bố kết quả kiểm tra tháng cao điểm chống hàng giả
Ngày 18/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) công bố kết quả kiểm tra đột xuất trong Tháng cao điểm đấu tranh, ngăn chặn buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong lĩnh vực dược phẩm, mỹ phẩm.
Bộ Y tế khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm "Siro ăn ngon Hải Bé"
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế khuyến cáo người dân không nên sử dụng sản phẩm Siro ăn ngon Hải Bé khi cơ quan chức đang xác minh vụ việc.
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu siết chặt quản lý hành nghề và quảng cáo khám, chữa bệnh
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh tuân thủ hướng dẫn thực hành và quảng cáo đúng chuyên môn, tăng cường kiểm tra, xử lý sai phạm.
Phòng tránh tai nạn thương tích cho trẻ em trong dịp hè: Cảnh báo từ những rủi ro quen thuộc
Mỗi năm, hàng trăm nghìn trẻ em tại Việt Nam phải nhập viện vì tai nạn thương tích - nhiều trường hợp để lại hậu quả lâu dài hoặc thậm chí dẫn đến tử vong. Điều đáng báo động là phần lớn những tai nạn này hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu trẻ được sống trong môi trường an toàn và được người lớn hướng dẫn kỹ năng bảo vệ bản thân.
Rà soát cung ứng thuốc, thiết bị y tế tại các bệnh viện
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi các bệnh viện trực thuộc Bộ, Sở Y tế các tỉnh/thành phố đề nghị rà soát hoạt động cung ứng thuốc, thiết bị y tế. Đây là nhiệm vụ thực hiện theo chỉ đạo của lãnh đạo Bộ Y tế liên quan đến đợt cao điểm đấu tranh phòng, chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả trong lĩnh vực y tế.
Phát hiện số lượng lớn vỉ thuốc còn hạn sử dụng bị đổ bên đường ở Đà Nẵng
Một số người dân bất ngờ phát hiện số lượng lớn vỉ thuốc còn hạn sử dụng và vỏ chai bị bỏ tại khu vực đường ven biển thuộc quận Liên Chiểu, thành phố Đà Nẵng.
Bộ Y tế yêu cầu triển khai hồ sơ bệnh án điện tử trước 30/9/2025
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh được cấp giấy phép hoạt động theo hình thức tổ chức là bệnh viện triển khai hồ sơ bệnh án điện tử chậm nhất vào ngày 30/9/2025.
Số ca mắc Covid-19 và sốt xuất huyết giảm
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội (CDC Hà Nội), trong tuần từ 30/5 đến 6/6, tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố có những diễn biến đáng chú ý. Số ca mắc Covid-19 và sốt xuất huyết tiếp tục giảm so với tuần trước và cùng kỳ năm 2024, trong khi sởi và tay chân miệng vẫn ghi nhận số lượng đáng kể, cùng với một trường hợp mắc liên cầu lợn.
Cục An toàn thực phẩm thu hồi giấy công bố của một số sản phẩm
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ban hành một loạt quyết định Thu hồi hiệu lực nhiều Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Đề nghị Bộ Công an vào cuộc điều tra vụ Công ty Chăn nuôi C.P. Việt Nam bị tố bán thịt lợn bệnh
Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã gửi văn bản đề nghị Bộ Công an vào cuộc điều tra, xác minh, làm rõ thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc phản ánh Công ty cổ phần chăn nuôi C.P. Việt Nam bán thịt lợn bệnh, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân sai phạm (nếu có).
Bộ Y tế thu hồi giấy đăng ký lưu hành 3 loại thuốc điều trị rối loạn cương, béo phì, giảm đau
Ba loại thuốc điều trị rối loạn cương dương, béo phì, giảm đau bị Bộ Y tế thu hồi giấy đăng ký lưu hành sau khi các đơn vị sản xuất đề nghị rút tự nguyện.
Đề xuất nâng mức xử phạt lên đến 100 triệu đồng đối với hành vi lựa chọn giới tính thai nhi
Trong dự án Luật Dân số đang lấy ý kiến nhân dân, Bộ Y tế đề xuất nâng mức xử phạt hành chính lên đến 100 triệu đồng đối với hành vi lựa chọn giới tính thai nhi, nhằm ngăn chặn tình trạng mất cân bằng giới tính tại Việt Nam.
Tắm mùa hè - tưởng đơn giản nhưng dễ rước bệnh
Mùa hè đến mang theo cái nóng gay gắt, oi bức khiến ai cũng chỉ mong được tắm thật nhiều lần trong ngày để hạ nhiệt, làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng tắm không đúng cách vào mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí với người cao tuổi hoặc người có bệnh lý nền, một lần tắm sai cách có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Phát hiện 7 loại thuốc giả, không rõ nguồn gốc tại một nhà thuốc ở Hà Nội
Theo Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), 7 mẫu thuốc tại Nhà thuốc Đức Anh (Hà Nội) đều không có thông tin số giấy đăng ký lưu hành, hoặc số giấy phép nhập khẩu. Cục yêu cầu Sở Y tế Hà Nội truy tìm nguồn gốc, phối hợp kiểm tra nhà thuốc này.
Bảo đảm nguồn cung ứng vắc xin cho tiêm chủng đến năm 2030
Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Quyết định số 1018/QĐ-TTg sửa đổi, bổ sung Quyết định số 1286/QĐ-TTg ngày 25/10/2022 của Thủ tướng Chính phủ về việc phê duyệt Chương trình bảo đảm nguồn cung ứng vắc xin cho tiêm chủng đến năm 2030.
Xem thêm
