Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết

Sức khỏe 06:39 | 10/10/2022
Những thói quen đơn giản nhất cũng có thể khiến bạn bị đau nửa đầu. Hiểu rõ về tác nhân gây bệnh sẽ giúp bạn “tạm biệt” với triệu chứng khó chịu này.
Đau đầu - triệu chứng hay gặp nhất trong u màng não nền sọ
nhung tac nhan gay ra dau nua dau ma co the ban khong biet hinh anh 1
1. Căng thẳng: Sự gia tăng căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Một nghiên cứu cho thấy rằng 50- 80% những người bị chứng đau nửa đầu mãn tính cho biết căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu của họ.
Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết
2. Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc rối loạn giấc ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các cơn đau nửa đầu mãn tính. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, 48- 75% những người bị chứng đau nửa đầu chia sẻ rằng thiếu ngủ có liên quan đến sự khởi phát của triệu chứng này.
Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết
3. Hormone: Đau nửa đầu được cho là phổ biến hơn gấp 3 lần ở phụ nữ so với nam giới. Trên thực tế, chứng đau đầu xếp thứ mười, thấp hơn một bậc so với các bệnh phụ khoa trong danh sách các nguyên nhân toàn cầu gây ra tình trạng khuyết tật theo năm tuổi (DALY) ở phụ nữ, và xếp đầu đối với phụ nữ trẻ. Nguyên nhân là do một loại hormone gọi là estrogen ở nữ giới, góp phần vào sự phát triển của chứng đau nửa đầu mãn tính.
Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết
4. Thói quen ăn uống: Có một danh sách các loại thực phẩm được cho là gây ra các cơn đau nửa đầu. Một số loại phổ biến nhất trong số này là sô cô la, pho mát và rượu. Bỏ bữa cũng có thể là một lý do gây ra triệu chứng này.
Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết
5. Caffein: Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Do đó, bạn nên chú ý khi uống cà phê, trà, nước ngọt và nước tăng lực.
Những tác nhân gây ra đau nửa đầu mà có thể bạn không biết
6. Tập thể dục quá sức: Tập thể dục cường độ cao có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Theo một nghiên cứu trên tờ “The journal of Headache and Pain”, 38% những người bị chứng đau nửa đầu do tập thể dục quá sức. Bên cạnh đó, mọi người cho biết đau cổ cũng là một triệu chứng ban đầu của đau nửa đầu.
nhung tac nhan gay ra dau nua dau ma co the ban khong biet hinh anh 7
7. Đèn có thể là kẻ thù: Đèn sáng, nhấp nháy hoặc đèn huỳnh quang có thể dẫn đến cơn đau nửa đầu. Đối với một số bệnh nhân mắc triệu chứng này, ánh sáng tự nhiên cũng là một trong những tác nhân, ví dụ như ánh sáng mặt trời. Do đó, bạn nên đeo kính râm hoặc đội mũ khi đi du lịch vào những ngày nắng nóng./.

Theo Khánh Ly/vov.vn

https://vov.vn/suc-khoe/nhung-tac-nhan-gay-ra-dau-nua-dau-ma-co-the-ban-khong-biet-post975151.vov

Link gốc: https://vov.vn/suc-khoe/nhung-tac-nhan-gay-ra-dau-nua-dau-ma-co-the-ban-khong-biet-post975151.vov

Tin khác

Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận

Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận

Ung thư thận nằm ở vị trí thứ 9 trong tỷ lệ mắc ung thư ở người trưởng thành (chiếm khoảng 2%), đồng thời xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư thuộc hệ tiết niệu.
Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định

Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” do có dấu hiệu vi phạm quy định về quảng cáo thực phẩm.
TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ

TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ

Theo thông tin mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, tính đến giữa tháng 6/2025, số ca mắc sốt xuất huyết trên địa bàn thành phố đã tăng 130% so với cùng kỳ năm ngoái. Đáng báo động, không ít trường hợp là trẻ nhỏ nhập viện trong tình trạng nguy kịch do được đưa đến cơ sở y tế quá muộn.
Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Trong những năm gần đây, ung thư tuyến giáp đang trở thành một trong những loại ung thư có tỷ lệ mắc tăng nhanh, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ từ 20-40 tuổi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng tốt nhất, với tỷ lệ chữa khỏi cao nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”

Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”

Trong bối cảnh mạng xã hội tràn ngập quảng cáo về các dịch vụ làm đẹp “thần tốc”, chi phí thấp, hàng loạt chị em, đặc biệt là lao động phổ thông, công nhân đã và đang trở thành nạn nhân của cái bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”. Đằng sau những lời chào mời hấp dẫn là những rủi ro về sức khỏe, tài chính và tâm lý không thể xem thường.

Có thể bạn quan tâm

Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh

Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh

Ngày 28/6, Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế phát đi cảnh báo khẩn, đề nghị người dân tuyệt đối không mua, không sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe An vị Mộc Linh. Đây là sản phẩm đã có dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng trong hoạt động sản xuất, phân phối và kinh doanh.
Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng

Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng

Nhiều trường hợp đối mặt với biến chứng nặng nề, thậm chí suýt hoại tử chỉ vì thủ thuật nặn mụn tưởng như đơn giản.
Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận

Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận

Ung thư thận nằm ở vị trí thứ 9 trong tỷ lệ mắc ung thư ở người trưởng thành (chiếm khoảng 2%), đồng thời xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư thuộc hệ tiết niệu.
Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định

Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” do có dấu hiệu vi phạm quy định về quảng cáo thực phẩm.
TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ

TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ

Theo thông tin mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, tính đến giữa tháng 6/2025, số ca mắc sốt xuất huyết trên địa bàn thành phố đã tăng 130% so với cùng kỳ năm ngoái. Đáng báo động, không ít trường hợp là trẻ nhỏ nhập viện trong tình trạng nguy kịch do được đưa đến cơ sở y tế quá muộn.
Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ

Trong những năm gần đây, ung thư tuyến giáp đang trở thành một trong những loại ung thư có tỷ lệ mắc tăng nhanh, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ từ 20-40 tuổi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng tốt nhất, với tỷ lệ chữa khỏi cao nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”

Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”

Trong bối cảnh mạng xã hội tràn ngập quảng cáo về các dịch vụ làm đẹp “thần tốc”, chi phí thấp, hàng loạt chị em, đặc biệt là lao động phổ thông, công nhân đã và đang trở thành nạn nhân của cái bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”. Đằng sau những lời chào mời hấp dẫn là những rủi ro về sức khỏe, tài chính và tâm lý không thể xem thường.
Cục Quản lý Dược thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2

Cục Quản lý Dược thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và Công ty Cổ phần Dược phẩm Cửu Long về việc thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2 do vi phạm mức độ 2 về chất lượng.
Những cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè

Những cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè

Tắm nắng, bơi lội, đi dạo trên bãi biển... là hình thức giải trí được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nên cần phải biết cách bảo vệ da.
100% phường, xã, thị trấn của TP.HCM đã đủ điều kiện công bố hết dịch sởi

100% phường, xã, thị trấn của TP.HCM đã đủ điều kiện công bố hết dịch sởi

Ngày 20/6, theo Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), đến nay, 100% phường, xã, thị trấn của Thành phố đã đủ điều kiện công bố hết dịch sởi. Trong số đó, 228 đơn vị đã được UBND Thành phố ban hành quyết định công bố hết dịch, 45 đơn vị còn lại đang hoàn tất thủ tục, hướng đến công bố hết dịch toàn diện trên toàn địa bàn.
Sở Y tế Đà Nẵng đình chỉ lưu hành mỹ phẩm vi phạm của nhà ca sĩ Đoàn Di Băng

Sở Y tế Đà Nẵng đình chỉ lưu hành mỹ phẩm vi phạm của nhà ca sĩ Đoàn Di Băng

Sở Y tế thành phố Đà Nẵng vừa ra Quyết định số 4385/SYT-NVD về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và xử lý mỹ phẩm vi phạm trên địa bàn thành phố, cụ thể là sản phẩm G-Thera Amino Anti-Wrinkle Mask. Động thái này được đưa ra sau khi phát hiện nhãn gốc của sản phẩm không khớp với hồ sơ công bố, đặc biệt thiếu ba thành phần quan trọng là Butylene Glycol, Phenoxyethanol và Ethylhexylglycerin. Sản phẩm này do Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ VB Group chịu trách nhiệm đưa ra thị trường, một công ty do ông Nguyễn Quốc Vũ - chồng ca sĩ Đoàn Di Băng - làm người đại diện pháp luật kiêm Tổng giám đốc.
Tăng cường kiểm tra, xử lý vi phạm trong lĩnh vực y, dược cổ truyền

Tăng cường kiểm tra, xử lý vi phạm trong lĩnh vực y, dược cổ truyền

Thực hiện các Công điện, Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về mở đợt cao điểm đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tăng cường kiểm tra, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân vi phạm trong lĩnh vực y, dược cổ truyền.
Cục Quản lý Dược công bố kết quả kiểm tra tháng cao điểm chống hàng giả

Cục Quản lý Dược công bố kết quả kiểm tra tháng cao điểm chống hàng giả

Ngày 18/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) công bố kết quả kiểm tra đột xuất trong Tháng cao điểm đấu tranh, ngăn chặn buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả trong lĩnh vực dược phẩm, mỹ phẩm.
Bộ Y tế khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm "Siro ăn ngon Hải Bé"

Bộ Y tế khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm "Siro ăn ngon Hải Bé"

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế khuyến cáo người dân không nên sử dụng sản phẩm Siro ăn ngon Hải Bé khi cơ quan chức đang xác minh vụ việc.
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu siết chặt quản lý hành nghề và quảng cáo khám, chữa bệnh

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu siết chặt quản lý hành nghề và quảng cáo khám, chữa bệnh

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh tuân thủ hướng dẫn thực hành và quảng cáo đúng chuyên môn, tăng cường kiểm tra, xử lý sai phạm.
Xem thêm
Phiên bản di động