Cảnh báo: Nguy cơ COVID kéo dài tăng gấp đôi vì thói quen này
| Cấp cứu hai bệnh nhân bị xơ hóa đông đặc phổi nghi do di chứng Covid-19 Hà Nội đề nghị đẩy nhanh tiến độ tiêm chủng vắc xin Covid-19 cho trẻ em |
Đó là lời cảnh báo từ nghiên cứu mới của Đại học Trung Quốc (CUHK), được báo cáo tại sự kiện thường niên của Hiệp hội Giấc ngủ thế giới hôm 17-3.
“Nhiều người có thể nghĩ rằng ngủ là lãng phí thời gian vì bạn không làm gì trong thời gian đó. Nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ rất quan trọng” - Giáo sư Wing Yun-kwok, chủ nhiệm Khoa Tâm thần của CUHK, nói với tờ South China Morning Post trong cuộc phỏng vấn trước đó.
 |
| Ngủ quá ít ban đêm làm tăng cao nguy cơ mắc COVID kéo dài - Ảnh minh họa từ Shutterstock |
Đó là nguyên nhân khiến nhóm nghiên cứu tìm hiểu mối liên hệ giữa giấc ngủ đêm và tình trạng COVID kéo dài, vốn gặp phải ở một số người sau đợt mắc COVID-19 cấp tính, thường gặp ở các bệnh nhân nặng nhưng một số bệnh nhân nhẹ cũng mắc phải.
COVID kéo dài có thể khiến bệnh nhân cảm thấy uể oải, mệt mỏi, không khôi phục sức khỏe nhiều tuần lễ sau bệnh, ảnh hưởng đến khả năng lao động và chất lượng sống.
Trong nghiên cứu này, nhóm CUHK đã làm việc với các đối tác từ 15 quốc gia, nghiên cứu trên 17.000 người nhiễm đột phá sau khi đã tiêm 2 liều vắc-xin COVID-19 mRNA (ví dụ vắc-xin của Pfizer, Mordena...).
Kết quả được công bố trên tạp chí Translational Psychiatry cho thấy nhóm ngủ đêm ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ bị COVID kéo dài gấp đôi so với nhóm có giấc ngủ bình thường (6-9 tiếng).
Phó giáo sư Rachel Chan Ngan-yin, cũng từ Khoa Tâm thần CUHK, nhận định: “Tiêm chủng có thể giúp giảm rủi ro mắc COVID kéo dài, nhưng khả năng bảo vệ có thể kém rõ rệt hơn ở những người ngủ ít. Giấc ngủ có thể tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta. Nếu chúng ta ngủ ít hơn, khả năng chống lại virus có thể thấp hơn".
Một nghiên cứu khác của CUHK được công bố vào năm 2021 đã xem xét dữ liệu về thói quen ngủ của hơn 400.000 người ở Anh và cảnh báo thời gian trên giường ngắn hơn góp phần vào sự phát triển của các bệnh tim mạch, chẳng hạn như tăng huyết áp và tắc nghẽn động mạch phổi.
Theo Thu Anh/nld.com.vn
Tin khác
Thu hồi nhiều sản phẩm mỹ phẩm vi phạm công bố
Từ 1/7, đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT?
Cục Quản lý Dược thu hồi sản phẩm kem massage nhập khẩu từ Hàn Quốc
Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh
Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng
Có thể bạn quan tâm
Cảnh báo “thảo dược thần kỳ”: Rước họa vào thân vì tin thuốc giả
Cảnh báo nguy cơ sức khỏe khi tập luyện thể thao cường độ cao
Thu hồi nhiều sản phẩm mỹ phẩm vi phạm công bố
Từ 1/7, đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT?
Cục Quản lý Dược thu hồi sản phẩm kem massage nhập khẩu từ Hàn Quốc
Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh
Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng
Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận
Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định
TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ
Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ
Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”
Cục Quản lý Dược thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2
Những cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè
