Ngoài mặt trời, đâu là nguồn cung cấp vitamin D cho bạn?

Ngoài mặt trời, đâu là nguồn cung cấp vitamin D cho bạn?

Nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất sau mặt trời chính là thức ăn. Trứng, cá béo… là những lựa chọn dành cho bạn nếu muốn bổ sung vitamin D cho cơ thể.
Xem thêm
Phiên bản di động