Lao Động Pháp luật - LĐTĐ - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " tăng cân ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên Lao Động Pháp luật - LĐTĐ
Sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn khiến bạn tăng cân
Nhịn ăn gián đoạn đang được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên tiêu thụ quá ít calo hoặc uống quá ít nước là những sai lầm của chúng ta khi áp dụng phương pháp này.
Sau khi hiến máu có bị tăng cân không?
Hiến máu tình nguyện vừa để cứu sống người bệnh, vừa giúp người hiến máu có trải nghiệm tích cực. Tuy nhiên, mọi người còn e ngại hiến máu vì sợ rằng sẽ bị tăng cân sau đó.
Ăn uống hợp lý khi tập thể dục để không bị tăng cân?
Mỗi môn thể thao có chế độ dinh dưỡng khác nhau để duy trì sức mạnh, sự dẻo dai, tốc độ, nhưng không nên hoạt động thể thao khi quá đói, hoặc quá no.
Xem thêm