Lời khuyên giúp bà bầu luôn an toàn trong suốt thai kỳ
Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng giúp cho phụ nữ mang thai luôn được an toàn trong suốt thai kỳ.
Hy hữu: Một phụ nữ mang thai tại… đại tràng Dẫu hiếm muộn cũng đừng tìm đến dịch vụ "đẻ thuê" |
![]() |
Sau mỗi công việc nhà, hãy nghỉ ngơi: Thư giãn hoặc dành khoảng thời gian nghỉ ngơi/giải lao sau mỗi nhiệm vụ là một cách giúp các mẹ bầu không bị kiệt sức. Vì thế, nếu không có ai hỗ trợ bên cạnh, bạn hãy nên lên lịch thời gian làm việc nhà và dành thời gian để thư giãn nhiều hơn. (Ảnh minh họa) |
![]() |
Bài tập nhẹ nhàng: Trong suốt quá trình mang thai, đi bộ chậm được khuyên là một hình thức tập thể dục an toàn cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể thực hiện bài tập này mỗi ngày. Thế nhưng khi cảm thấy mệt mỏi, thì bạn hãy cứ nghỉ ngơi đầy đủ. (Ảnh minh họa) |
![]() |
Luôn có người hỗ trợ: Yêu cầu hỗ trợ trong công việc là hoàn toàn có thể chấp nhận được, đặc biệt là khi bạn đang bầu bí. Đây là một trong những lời khuyên quan trọng nhất đối với phụ nữ mang thai vì nó hỗ trợ về mặt tinh thần cũng như thể chất cho mẹ. (Ảnh minh họa) |
![]() |
Ngủ nhiều hơn: Khi mang thai, điều quan trọng là phải ngủ ít nhất 8 tiếng. Phụ nữ thường cắt giảm thời gian ngủ vì họ có quá nhiều nhiệm vụ phải hoàn thành hoặc trong quá trình mang thai các mẹ bầu thường khó ngủ. Các chuyên gia khuyên rằng, chị em mang thai hãy nhớ ngủ nhiều và ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. (Ảnh minh họa) |
![]() |
Ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Mặc khác, khi ăn quá nhiều cũng có thể dẫn đến chứng ợ nóng, làm tăng khả năng khó tiêu và gây ra chứng ợ chua. Ăn uống vô độ có thể dẫn đến huyết áp cao ở phụ nữ mang thai, do đó, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé. (Ảnh minh họa) |
![]() |
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Các bà mẹ tương lai phải đảm bảo rằng nhận được sự hướng dẫn hoặc tư vấn đầy đủ từ bác sĩ về những việc nên làm và không nên làm trong suốt quá trình mang thai. Đối với những bà mẹ tương lai, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi là hai yếu tố quan trọng phải được tính đến trong suốt một ngày bận rộn (Ảnh minh họa)./. |
Theo N.Hà/vov.vn
https://vov.vn/suc-khoe/loi-khuyen-giup-ba-bau-luon-an-toan-trong-suot-thai-ky-post979160.vov
Tin khác

Từ 1/7, đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT?
Từ 1/7/2025, theo Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) năm 2024, người bệnh BHYT đi khám chữa bệnh không đúng nơi đăng ký ban đầu, trong một số trường hợp vẫn được thanh toán 100% chi phí.

Cục Quản lý Dược thu hồi sản phẩm kem massage nhập khẩu từ Hàn Quốc
Sản phẩm kem Désembre Derma Science High Frequency Cream Professional nhập khẩu từ Hàn Quốc vừa bị Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ban hành quyết định thu hồi trên toàn quốc do vi phạm quy định.

Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh
Ngày 28/6, Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế phát đi cảnh báo khẩn, đề nghị người dân tuyệt đối không mua, không sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe An vị Mộc Linh. Đây là sản phẩm đã có dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng trong hoạt động sản xuất, phân phối và kinh doanh.

Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng
Nhiều trường hợp đối mặt với biến chứng nặng nề, thậm chí suýt hoại tử chỉ vì thủ thuật nặn mụn tưởng như đơn giản.

Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận
Ung thư thận nằm ở vị trí thứ 9 trong tỷ lệ mắc ung thư ở người trưởng thành (chiếm khoảng 2%), đồng thời xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư thuộc hệ tiết niệu.
Có thể bạn quan tâm

Cảnh báo nguy cơ sức khỏe khi tập luyện thể thao cường độ cao
Trong thời gian gần đây, tình trạng người tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao, đặc biệt là chạy marathon, gặp sự cố nghiêm trọng về sức khỏe có xu hướng gia tăng. Các bệnh viện liên tiếp tiếp nhận nhiều ca sốc nhiệt, rối loạn nhịp tim, thậm chí có trường hợp ngừng tim dẫn tới tử vong, cho thấy những rủi ro không nhỏ khi vận động quá sức trong điều kiện khắc nghiệt mà không có sự chuẩn bị kỹ càng.

Thu hồi nhiều sản phẩm mỹ phẩm vi phạm công bố
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành hai quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc đối với nhiều sản phẩm mỹ phẩm không đúng với hồ sơ công bố, nhằm đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng và siết chặt công tác quản lý sản phẩm trên thị trường.

Từ 1/7, đi khám chữa bệnh trái tuyến vẫn được hưởng 100% BHYT?
Từ 1/7/2025, theo Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) năm 2024, người bệnh BHYT đi khám chữa bệnh không đúng nơi đăng ký ban đầu, trong một số trường hợp vẫn được thanh toán 100% chi phí.

Cục Quản lý Dược thu hồi sản phẩm kem massage nhập khẩu từ Hàn Quốc
Sản phẩm kem Désembre Derma Science High Frequency Cream Professional nhập khẩu từ Hàn Quốc vừa bị Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ban hành quyết định thu hồi trên toàn quốc do vi phạm quy định.

Cục An toàn thực phẩm cảnh báo khẩn về sản phẩm An vị Mộc Linh
Ngày 28/6, Cục An toàn thực phẩm (ATTP), Bộ Y tế phát đi cảnh báo khẩn, đề nghị người dân tuyệt đối không mua, không sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe An vị Mộc Linh. Đây là sản phẩm đã có dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng trong hoạt động sản xuất, phân phối và kinh doanh.

Tự nặn mụn ở mặt, nhiều người suýt mất mạng
Nhiều trường hợp đối mặt với biến chứng nặng nề, thậm chí suýt hoại tử chỉ vì thủ thuật nặn mụn tưởng như đơn giản.

Đau lưng âm ỉ coi chừng bị ung thư thận
Ung thư thận nằm ở vị trí thứ 9 trong tỷ lệ mắc ung thư ở người trưởng thành (chiếm khoảng 2%), đồng thời xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư thuộc hệ tiết niệu.

Đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” vì quảng cáo sai quy định
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch), đề nghị xử lý fanpage “Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng” do có dấu hiệu vi phạm quy định về quảng cáo thực phẩm.

TP.HCM: Ca mắc sốt xuất huyết tăng 130%, nhiều trẻ nguy kịch do nhập viện trễ
Theo thông tin mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, tính đến giữa tháng 6/2025, số ca mắc sốt xuất huyết trên địa bàn thành phố đã tăng 130% so với cùng kỳ năm ngoái. Đáng báo động, không ít trường hợp là trẻ nhỏ nhập viện trong tình trạng nguy kịch do được đưa đến cơ sở y tế quá muộn.

Chuyên gia cảnh báo, ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở phụ nữ trẻ
Trong những năm gần đây, ung thư tuyến giáp đang trở thành một trong những loại ung thư có tỷ lệ mắc tăng nhanh, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ từ 20-40 tuổi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng tốt nhất, với tỷ lệ chữa khỏi cao nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Chị em cần thận trọng trước bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”
Trong bối cảnh mạng xã hội tràn ngập quảng cáo về các dịch vụ làm đẹp “thần tốc”, chi phí thấp, hàng loạt chị em, đặc biệt là lao động phổ thông, công nhân đã và đang trở thành nạn nhân của cái bẫy “đẹp nhanh, đẹp rẻ”. Đằng sau những lời chào mời hấp dẫn là những rủi ro về sức khỏe, tài chính và tâm lý không thể xem thường.

Cục Quản lý Dược thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có thông báo gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và Công ty Cổ phần Dược phẩm Cửu Long về việc thu hồi toàn quốc lô thuốc Viên nén Alfachim 4.2 do vi phạm mức độ 2 về chất lượng.

Những cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè
Tắm nắng, bơi lội, đi dạo trên bãi biển... là hình thức giải trí được nhiều người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nên cần phải biết cách bảo vệ da.

100% phường, xã, thị trấn của TP.HCM đã đủ điều kiện công bố hết dịch sởi
Ngày 20/6, theo Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), đến nay, 100% phường, xã, thị trấn của Thành phố đã đủ điều kiện công bố hết dịch sởi. Trong số đó, 228 đơn vị đã được UBND Thành phố ban hành quyết định công bố hết dịch, 45 đơn vị còn lại đang hoàn tất thủ tục, hướng đến công bố hết dịch toàn diện trên toàn địa bàn.

Sở Y tế Đà Nẵng đình chỉ lưu hành mỹ phẩm vi phạm của nhà ca sĩ Đoàn Di Băng
Sở Y tế thành phố Đà Nẵng vừa ra Quyết định số 4385/SYT-NVD về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và xử lý mỹ phẩm vi phạm trên địa bàn thành phố, cụ thể là sản phẩm G-Thera Amino Anti-Wrinkle Mask. Động thái này được đưa ra sau khi phát hiện nhãn gốc của sản phẩm không khớp với hồ sơ công bố, đặc biệt thiếu ba thành phần quan trọng là Butylene Glycol, Phenoxyethanol và Ethylhexylglycerin. Sản phẩm này do Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ VB Group chịu trách nhiệm đưa ra thị trường, một công ty do ông Nguyễn Quốc Vũ - chồng ca sĩ Đoàn Di Băng - làm người đại diện pháp luật kiêm Tổng giám đốc.
Xem thêm